Що таке ментальне здоров’я і як про нього піклуватися?
Як жити і функціонувати в умовах постійного стресу? Як допомогти собі в кризових ситуаціях?
Про це і не лише говорили та здобували практичні навички на тренінгу «Ментальне здоров’я» наші клієнти.
Запрошеними психологинями були представники Міжнародної організації солідарності «Triangle Génération Humanitaire Ukraine», що створена у 1994 році з бажання розвивати міждисциплінарну та стійку експертизу. У своїх програмах TGH інтегрує допомогу у надзвичайних ситуаціях, реабілітацію та розвиток у рамках комплексного підходу.
Учасники тренінгу отримали індивідуальні та групові консультації, пропрацювали тривожність та емоційне вигорання, набули практичних навичок відновлення внутрішніх ресурсів та навчилися першій психологічній допомозі.
Зараз українцям потрібна підтримка. Ніхто не був готовий до війни, тому допомагаємо один одному.
